Curso 3
Este curso le da recomendaciones específicas basadas en su tipo de cuerpo, peso y objetivos. Le ayuda a elegir qué comer, qué suplementos son los mejores, cuándo hacer ejercicio y qué tipos de ejercicio son los adecuados para su cuerpo.
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Samantha Jones - Soy una consultora nutricional certificada que ha trabajado en este campo por más de 20 años. He practicado en cuatro países, ganando una amplia perspectiva en temas de peso y alimentación de todo el mundo. Creo que todo el mundo puede alcanzar sus objetivos personales de salud. Mi objetivo es ayudarles a hacerlo.
"Siempre sentí que la comida me controlaba. Ahora controlo lo que como. Es un gran sentimiento y ha tenido un gran cambio en la forma en que vivo mi vida."
"Gracias a este curso, he aprendido a distinguir el hambre del aburrimiento, y a comer cuando realmente tengo hambre."
Lleno de recetas fáciles de seguir, deliciosas y nutritivas.
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