1800-2200cal

Mantener el peso

Comienza en 59 dólares

Una mujer con una camiseta rosa y pantalones cortos negros está parada en una acera frente a un puente.

Sobre el plan

Este plan será diseñado teniendo en cuenta sus necesidades particulares. Su objetivo es crear una relación saludable con la comida, una que le permita sentirse bien, alcanzar sus metas y mantener hábitos saludables a largo plazo.

Cómo funciona

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Pago

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Menú personalizado y plan de ejercicios

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Lo que obtendrás

Un dibujo en blanco y negro de una manzana sobre un fondo blanco.
Lista completa de alimentos recomendados
Un dibujo en blanco y negro de una cruz sobre un fondo blanco.
Los cálculos de calorías para su altura y peso
Un dibujo en blanco y negro de un gusano sobre un fondo blanco.
Plan de menú totalmente personalizado
Un dibujo en blanco y negro de una gota de agua sobre un fondo blanco.
Consejos y consejos para comer para quemar la grasa
Un dibujo en blanco y negro de un gorro de chef sobre un fondo blanco.
Las citas y reuniones con tu nutricionista...

"Siempre sentí que la comida me controlaba. Ahora controlo lo que como. Es un gran sentimiento y ha tenido un gran cambio en la forma en que vivo mi vida."

Lora, 29 años
Una flecha negra que apunta hacia la derecha sobre un fondo blanco.
Una flecha negra apuntando hacia abajo sobre un fondo blanco.
Un primer plano del rostro de una mujer con las manos en la barbilla.
Emily, 30 años

"Gracias a este curso, he aprendido a distinguir el hambre del aburrimiento, y a comer cuando realmente tengo hambre."

Otros planes

Una silueta negra de una manzana con una hoja sobre un fondo blanco.
1200-1600cal

Perder peso

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Una silueta negra de una manzana con una hoja sobre un fondo blanco.
Una silueta negra de una manzana con una hoja sobre un fondo blanco.
Una silueta negra de una manzana con una hoja sobre un fondo blanco.
2400-3600cal

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